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在笔记本电脑和手机等设备中，电池健康度通常被用来衡量电池使用时间的剩余寿命。然而，目前没有一种通用的方法可以准确地测量电池健康度。

1、避免边充电边使用手机，尤其是进行高性能操作，因为这会增加电池和充电器的负担，导致电池健康度过快下降。

2、保持电量在20%到60%之间，这样更有利于增加电池健康度。

3、使用原装或正规有保障品牌的充电头和数据线，避免使用非原装充电头和数据线，因为这可能会损害电池健康。

此外，中提到，一般手机电池的寿命是500~800cycle，一个cycle就是一次满充满放，寿命终止是容量是初始容量的80%。因此，如果电池健康度最大容量值低于80%以下，意味着需要更换电池。此外，手机系统更新后卡顿，硬件不适配系统，导致手机耗电量变大，也是一个主要原因。

总之，电池健康度的正常范围是因此没有一种通用的方法可以准确地测量电池健康度。为了保持电池健康，建议避免边充电边使用手机，保持电量在20%到60%之间，使用原装或正规有保障品牌的充电头和数据线，并且注意手机系统更新和硬件适配问题。

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